1

Poke-kauss forelliga

Forell teriyaki-marinaadis

See on meie lemmikkalatoit, mis koostisosade poolest sarnaneb sušiga.

Valmistusaeg

Aeg

60 min

Kogus

Kogus

2

Hind

Hind

Valmistamisviis

Valmistamine

Küpsetamine

Koostisosad

  • suširiisi
  • 300 g forellifileed
  • paprikat
  • tomatit
  • kurki
  • lehtsalatit
  • avokaadot
  • redist
  • sušiingverit
  • 3 spl teriyaki’t
  • 3 spl magusat tšillikastet
  • 2 spl seesamiseemneid

Valmistamine

Sega teriyaki’st, tšillikastmest ja seesamiseemnetest kokku marinaad ja vala kalatükkidele. Pane kala 30 minutiks külmkappi.
Küpseta kala 180 kraadi juures 15 minutit. Keeda riis. Tükelda köögiviljad.
Pane kõik kaussi kokku ja kaunista.

Brit Marii Sinisalu, Maribel Pregel, Lisete Pärtel, Hanna Luukas

Kalatoitude retseptid

Võrgud juba vees, aga retsept valimata? Leia maitsvaid ja huvitavaid kalaroogasid lõunaks, õhtusöögiks või suuremaks pidustuseks!

Kalasuupistete valik

60

min

Kasukas

30

min

Peediga marineeritud ahjuforell

120

min

Pannil röstitud koha

40

min

Säina-ceviche

20

min

Suitsutatud kartulid

30

min

Džinniga soolatud mägihõrnas

4

min
Kõik retseptid